2400-3600cal
Ganhar peso
Começa em $ 59
Sobre o plano
Este plano será projetado tendo em mente suas necessidades específicas. O objetivo é criar uma relação saudável com a alimentação, que permita que você se sinta bem, atinja seus objetivos e mantenha hábitos saudáveis por muito tempo.
Como funciona
O que você vai conseguir
Lista abrangente de alimentos recomendados
Cálculos de calorias para sua altura e peso
Plano de menu totalmente personalizado
Dicas e conselhos para comer para queimar gordura
Check-ins e reuniões com sua nutricionista
“Sempre senti que a comida me controlava. Agora eu controlo o que como. É uma sensação ótima e teve uma grande mudança em como vivo minha vida. ”
Kira, 28 y.o
Kate, 20 y.o
“Graças a este curso, aprendi a distinguir a fome do tédio e a comer quando estou com fome.”